今日は月に一度の健診だった。
やはり、最近調子に乗って食べていたので、少々中性脂肪が上がっていた。 さらにフェリチンまでもが・・・。 先生によるとこれといって悪いわけではないが、太り過ぎがよくないとのこと。 減らしたほうがよいとのことでした。 まあ、自分では十分に自覚はしてるんだけども、なかなか減らないなあ。 昔はちょっとダイエットするだけで減ったんだけども、40にもなると減らない。 年齢のせいなのか、運動不足なのか、いや、運動不足なんだけどね。 結構、プールで泳いだり、ウォーキングしたり体動かしたりしてるんだけど、まだまだ足りないということだw しかし、健診の日はビクビクしてしまう。 普段、癌のことなんか頭にないのに、この日だけは一気に病人になった気分だ。 それがダメなんだろうけど、常にダイエットを意識したい。
by 40ton
| 2011-07-07 11:33
| 病気
|
Comments(0)
|
カテゴリ
以前の記事
2022年 05月 2021年 05月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2007年 12月 2007年 01月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 フォロー中のブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
最新の記事
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||