人気ブログランキング | 話題のタグを見る

沢山寝ると体調良し

一昨日はよく寝た。



9時間も寝ると仕事での疲労はあまり感じなかった。
昨日、ある身障者の方を自宅まで送ってあげた。
その方は30代半ばくらいの男性で右半身不随のようだ。
失礼ながらも何故そうなったのか聞いてみた。
すると、その方は旅行会社の添乗員をやっていたらしく、仕事がハードで寝る時間あまりなかったらしい。
それで脳卒中になったというのだ。
「睡眠は大切です!」と力を込めて言っていた。

以前から分かっていたけど、改めて睡眠が如何に
沢山寝ると体調良し_b0250123_4212222.jpg
大切だというのを思い知らされました。
by 40ton | 2011-11-25 21:20 | 日記 | Comments(0)
名前
URL
削除用パスワード
<< 調子に乗ったら駄目だ 体調良し >>